Sie sind hier: Yoga After Work Yoga

Leben ist Bewegung – Yoga ist Bewegung. In einem beweglichen Körper wohnt ein freier, offener Geist. Dieser hilft uns in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit gelassen und flexibel zu bleiben.

Lernen, den Körper wieder zu spüren, durch tiefere Atmung gelassener zu werden und durch Entspannung Leichtigkeit ins Leben zu bringen.

Erfahre, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, dabei neue Kräfte getankt und Muskelkraft und -flexibilität aufgebaut werden. Bewusstes Atmen öffnet Euch wie von selbst den Zugang zur eigenen inneren Energiequelle.


Ort:
Innotech Kufstein
Salurnerstrasse 22 - 2. Stock
6330 Kufstein

gratis Parkmöglichkeit in der Tiefgarage

Zeit:
findet bis auf weiteres nicht statt - Anfragen bitte gerne per mail

Mitzubringen:
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Yogakissen

Anmeldung erforderlich; Einstieg jederzeit möglich;

Eine Yogastunde ist Qualitätszeit für dich, wir wollen sie mit Ruhe und Achtsamkeit beginnen. Komm' bitte spätestens 5 Minuten bevor der Unterricht beginnt und finde dich in Ruhe und Stille im Raum ein. Für alle deine Fragen ist nach der Einheit ausreichend Zeit.